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收少打多:網(wǎng)前制勝的隱蔽殺招,讓你化身球場(chǎng)魔術(shù)師!
作者:  |  字?jǐn)?shù):2264  |  更新時(shí)間:2025-06-27 15:24 全文閱讀

來(lái)源:楊晨大神


有球友在后臺(tái)問(wèn)我:“大神,收少師你視頻拉滿老說(shuō)的打多的隱那個(gè)‘收少打多’到底是個(gè)啥玩?”今天咱們就好好解釋一下,這項(xiàng)讓專業(yè)球員都愛(ài)不釋手的網(wǎng)前網(wǎng)前絕技!

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不知道你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),化身現(xiàn)在的球場(chǎng)頂尖選手在網(wǎng)前處理時(shí),動(dòng)作幅度都特別小,魔術(shù)卻能在瞬間變化出搓、收少師推、打多的隱勾、網(wǎng)前挑多種技術(shù)?這就是制勝招讓現(xiàn)代羽毛球網(wǎng)前技術(shù)的精髓——?jiǎng)幼餍 ⒆兓唷⒈螝㈦[蔽性強(qiáng)。化身

到底該怎么練就“收少打多”的球場(chǎng)絕技?

1. 從中間啟動(dòng)上網(wǎng),一定要先把拍子伸出來(lái)!這就是我常說(shuō)的“球拍要帶動(dòng)身體”。如果不伸拍,沖上來(lái)再打,球就很不穩(wěn)定。伸拍后就是找位置,移動(dòng)幾步就能得心應(yīng)手,避免不必要的奔跑。


2. 手腕和手指要自然放松。擊球時(shí),前臂稍外旋,用手指控制好拍面并發(fā)力。大拇指頂住拍柄,從下往上“頂”球頭,找不到感覺(jué)的可以在擊球前繞一個(gè)小圓。

3. 別忘了你的非持拍手!左手要幫助身體掌握平衡(右手持拍者)。不夠舒展是很多業(yè)余愛(ài)好者的通病。


4. “收少打多”的發(fā)力精髓在于短促集中。想象用手指和手腕“彈射”球的感覺(jué),而不是揮動(dòng)整個(gè)手臂。搓球時(shí),找球頭,去柔軟地觸碰它,不要硬懟;挑球時(shí),找球頭,頂球頭,動(dòng)作小而干脆。

網(wǎng)前技術(shù)的最高境界不是炫技,而是用最小的動(dòng)作控制最大的場(chǎng)地空間,用最少的消耗換取對(duì)手最大的消耗。當(dāng)你真正掌握“收少打多”的精髓,你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)手在網(wǎng)前越來(lái)越猶豫,每一拍出手都充滿顧慮!

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